puasa puasa
assalamualaikum
apa khabar semua macam mana puasa ok tak ? dah ponteng ke blom hehe
yang uzur takpe yang menyusu anak yang hamil pun tak pe kalau tak larat Allah bagi green light cuma kene ganti la nanti ye.. kalau kita fikir kalau puasa memudharatkan kita juz ganti puasa je tapi kalau kite fikir memudharatkan kita dan anak dalam kandungan atau anak yang disusukan kene ganti puasa dan bayar fidyah tak susahkan fidyah blh bayar di pusat zakat atau sedekahkan beras kepada asnaf yang layak.
islam ini mudah... jangan memaksa diri sangat. dan untuk bagi tenaga boleh jugak amik supplement kaya dengan protein dan pastikan air cukup saya cadangkan ESP dan Performance drink memang gabungan hebat time puasa ni.
Ibu mengandung elakkan lah amik makanan dan minuman yang boleh sebabkan angin dalam badan macam air teh. kalau dah angin dalam badan memang rasa pening je dan nak muntah sebab kite tak makan kan. so take care ye bakal bakal ibu
semoga semua sihat selalu
nak order supplement shaklee jangan malu jangan segan whatsapp/sms
No comments: